2026年1月9日清晨，晋元高级中学2026届的同学们满怀期待，踏上了前往上海大学宝山校区的旅程，开展为期一天的“我的大学梦——走进高校”生涯实践体验活动。

早晨8:30，大巴准时从校园出发，载着师生们驶向大学校园。车辆平稳抵达上海大学东区，同学们有序进入中欧工程技术学院206活动室，在老师和志愿者的引导下完成签到，现场气氛轻松而有序。

中欧学院学工负责人隋萍萍老师主持了简短而庄重的开营仪式，招生工作资深顾问吴仲钢老师为同学们介绍了上海大学的历史沿革、学科特色与校园文化，让大家对上大有了初步认识。紧接着，同学们聆听了由文学院“伟长学者”特聘教授谭旭东老师主讲的《理解与提升：高考作文解题方法与写作》专题讲座。谭老师深入浅出的讲解，让同学们对高考作文有了更清晰的认识，收获了不少实用的写作技巧。

随后，大家步行前往上海大学博物馆，参观了“良渚文明”玉器展。在志愿者同学生动细致的讲解中，同学们对中华玉文化的历史内涵与文化意蕴有了更深刻的认识。

中午，同学们在益新食堂三楼体验了校园餐饮。餐后，大家跟随25级孙洁莉学姐漫步于上海大学宝山校区，也认真看了上大校史馆里的陈列展品。初冬的校园宁静而开阔，青春的脚步声回荡在林荫道间，大学生活的氛围悄然浸润心田。

下午的活动更为生动有趣。在工程训练中心，同学们参观了工程文化园现代工业文化展，并观看了机器人与机器狗的现场演示，前沿科技的魅力引来阵阵赞叹。

食堂的师傅们为同学们准备了“巧手包心意”馄饨制作工作坊。揉面、擀皮、包馅……场面热闹温馨，劳动与协作的快乐洋溢在每个人脸上。

活动尾声，毕业于晋元中学的22级学长王昱锟和25级学姐孙洁莉都分享了大学生活感受与学习心得，交流过程亲切自然，不时引发同学们的共鸣，也传递出真诚的鼓励。在为各位同学颁发结营证书后，简短的结营仪式为一天画上圆满句点，下午4点半，同学们带着纪念品与满满的收获乘车返回。

此次实践之旅不仅让同学们直观感受大学生活，也在体验与交流中引导他们对未来学业与发展方向进行更清晰的思考，为未来的学业与生涯规划注入了温暖而真实的力量。期待金秋九月上大泮池再相见！

撰稿：郭柯辉、庞鹤立

审核：沈志红、隋萍萍